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“心理防疫”为学生护航

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  近日,皇冠2021app下载地址农田灌溉研究所邀请河南师范大学心理学专家熊建萍来所作了题为“健康心理的维护与发展”的专题讲座。讲座从实际案例出发,针对研究生疫情期间心理状况进行分析与疏导。

  讲座从“积极的自我认知和建构”“和谐的人际关系与沟通”“适度的情绪表达与控制”三个方面展开,以生动的心理实验案例做引,引导同学们了解自己的心理特点与压力来源,启发大家增强自控感与自信心,找到了化解压力与调节情绪的应对方法。同学们纷纷表示,此次心理健康讲座不仅对心理自我调适和疏导大有裨益,也对大家在疫情下的科研过程与人际交往具有重要指导意义。

  此次讲座采取线上、线下相结合的方式进行,共吸引80余名研究生与青年职工参加。(通讯员 单文晴)

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